PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS - UNA VISIóN GENERAL

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de manera correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura sea más agotadora.Los beneficios derivados de cada una de ellas están ligados al tipo de actividad que realices. Por ejemplo,

Para crear un kit de pausas activas no es necesario que hagas una gran inversión de fortuna, todo depende de lo creativo y recursivo que seasEn el entorno gremial coetáneo, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y desempeño profesional.Indudablemente las actividades que realices serán fundamentales pa